Vind het beste rugmassage apparaat wat het beste bij jouw past

Hoe vindt je het beste massage apparaat? 

Ontspanthuis.nl is de beste en meest volledige website op het gebied van massage apparaten en massagetechnieken

Tegenwoordig leidt bijna iedereen een druk leven en het draait allemaal om presteren. Op de werkvloer ligt de werkdruk ook een stuk hoger dan 15 jaar geleden en dat leidt tot stress. Een massage apparaat kan een hele goede uitkomst bieden om thuis tot rust te komen van een drukke dag. Een dagelijkse massage helpt enorm bij het wegnemen van stress en vele andere gezondheidsproblemen. Daarnaast is het kopen van een massage apparaat een stuk goedkoper dan het wekelijks of maandelijks bezoeken van een massagesalon. Afhankelijk van het type massage apparaat wat je aanschaft betaal je gemiddeld tussen de 25 en 200 euro. Qua kosten is het dus een stuk goedkoper en je kan op elk moment van de dag genieten van een heerlijke massage. De afgelopen jaren hebben massageapparaten zich daarnaast op technologisch vlak enorm ontwikkeld en is de kwaliteit er enorm op vooruit gegaan.

Inhoudsopgave van deze infogids (klik hier)
    Add a header to begin generating the table of contents

    De best geteste massage apparaten per categorie

    Medisana MC825

    Blijvoeten 

    Northwall 

    Algemene beoordeling

    Het beste massage apparaat voor een complete lichaamsmassage

    Het beste voetmasage apparaat om je voeten te masseren

    De beste massagegun voor sporters (gericht masseren)

    Gebruik je voor: 

    Stress, tot rust komen, rugpijn, nekpijn, spierpijn, zenuwpijn, verbeteren van de bloeddruk en slaapproblemen 

    Vermoeide voeten en benen,  bloedcirculatie bevorderen, stress verminderen, bunions, menstruatiepijn (voetreflex) en reuma 

    Sneller herstel van de spier, spierpijn, spieren opwarmen, zeer gericht de pijnlijke plekken masseren. 

    Opmerking

    Voor als je echt wilt relaxen en tot rust wilt komen. Bij een massagekussen hoef je zelf niks te doen en het geef een complete massage: (rug, nek, schouders, zitvlak, taille, bovenbenen). 

    Gebruik je voornamelijk wanneer je last hebt van vermoeide voeten. Daarnaast geeft het een heerlijk ontspannend gevoel. 

    Met een handmassage apparaat kan je elk lichaamsdeel masseren en heel gericht de pijnlijke plekken masseren. Daarnaast masseren deze apparaten de spieren in het diepe weefsel  


    Medisana MC825 massagekussen 

    Het beste massage apparaat voor een complete lichaamsmassage


    Blijvoeten 

    Het beste voetmasage apparaat om je voeten te masseren

    Northwall 

    De beste massagegun voor sporters (gericht masseren)

    Op deze website vindt u heel veel handige informatie over de verschillende soorten massage apparaten en de verschillende soorten massages. Daarnaast hebben wij reviews geschreven van de meest populaire massage apparaten. Wekelijks voegen wij ook nieuwe reviews op deze site toe. Wij testen hierbij elk massage apparaat uitvoerig. Wij proberen je op deze website zo goed mogelijk te adviseren over wat het beste massage apparaat is voor uw wensen.

    Wat is het beste massage apparaat wat aansluit op wensen?

    In dit deel van deze informatiegids gaan we kort in op alle verschillende soorten massage apparaten. Voor elk massage apparaat geven wij een korte uitleg waarvoor je het gebruikt. Daarnaast leggen wij in het kort uit voor welke gezondheidsklachten je het apparaat kan gebruiken.

    1. Massagekussen:

    Ideaal voor het behandelen van stress, rugpijn, spierpijn, reuma, hernia, nekpijn en ischias.

    Massagekussens zijn één van de meest populaire massage apparaten van dit moment. Wanneer je van plan bent om een massagekussen te kopen dan is het belangrijk om een beslissing te maken of je interesse hebt in een groot of kleine kussen. Hieronder geven wij meer informatie over wat de verschillen zijn tussen een klein en groot kussen.

    Beste rugmassage apparaten speciaal voor jouw geselecteerd

    1.1 Groot massagekussen:

    Het voordeel van een groot massagekussen is dat het een complete lichaamsmassage geeft. Wij noemen dit massage apparaat ook wel een groot massage stoelkussen.  Bij een groot kussen wordt de complete rug, nek, schouders, taille, billen en bovenbenen gemasseerd. Doordat het massage apparaat een volledige lichaamsmassage kan geven worden alle spieren van verschillende lichaamsdelen losgemaakt. Het voordeel is dat je eigenlijk zelf niet de bewegingen hoeft te maken en het is dus heel erg comfortabel aanvoelt. Het kussen gebruik je op de volgende manier:

    • Het kussen plaats je over de stoel of de bank.
    • Je gaat op het kussen zitten en je stelt het programma en de intensiteit van de behandeling in.
    • Vervolgens kom je helemaal tot rust en geeft het massagekussen een volledige lichaamsmassage.

    1.2 Klein massagekussen

    Met een klein massagekussen masseer je natuurlijk een kleiner oppervlakte als bij een groter kussen. Wanneer je dus graag een volledige lichaamsmassage wil dan raden wij een klein massagekussen niet aan.  

    Het kleine massagekussen gebruik je door er tegen aan te leunen. Het kleine kussen plaats je bijvoorbeeld op je stoel en je gaat er vervolgens tegenaan leunen. Doordat het zo compact is kan je het ook gemakkelijk in je hand houden. Vervolgens geef je met je hand druk op het lichaamsdeel wat je wil masseren. Op deze manier kan je bijvoorbeeld ook je benen, nek en schouders masseren. 

    Een klein massagekussen heeft echter een aantal grote voordelen ten opzichte van de grote modellen:

    • De kleinere varianten zijn een stuk goedkoper als de grotere modellen. 
    • Je kunt veel gerichter de pijnlijke spieren masseren. 
    • Door de compactheid van het kussen kan je eigenlijk elk lichaamsdeel masseren.
    Het meest voordellige apparaat om je rug te masseren
    Kleine massage apparaat
    Hoe vind ik het beste voetmassage apparaat?

    Behandeld: vermoeide voeten en benen, spierpijn, plantaire fasciitis, menstruatiepijn, stress en artritis.

    Heb je na een lange werkdag last van vermoeide voeten en benen? Wanneer je de hele dag zit dan neemt de bloedcirculatie in het onderlichaam sterk af. De voedingsstoffen en zuurstoffen bereiken namelijk namelijk door de zithouding  minder gemakkelijk de voeten en de benen. Gelukkig kan je met een voetmassage apparaat de bloedsomloop stimuleren. Na de behandeling voelen uw voeten niet meer vermoeid aan.

    Wanneer je interesse hebt in het kopen van een voetmassage apparaat dan is het belangrijk om goed te kijken naar de volgende punten:

    • Gesloten vs open ontwerp: heeft het voetmassage apparaat een gesloten of open ontwerp? Bij een gesloten ontwerp plaats je de voeten in het apparaat. Het voordeel hiervan is dat naast je voetzolen ook de bovenkant en zijkanten van de voeten grondig gemasseerd worden. Bij een open ontwerp worden alleen de voetzolen van de voeten gemasseerd. Het voordeel hiervan is wel dat deze modellen een stuk lichter zijn en dus draagbaarder zijn.
    • Voetreflex massage: kan het apparaat een voetreflex massage geven? De reflexpunten op de voetzolen staan in connectie met de organen van het lichaam. Door de reflexpunten te masseren kan je ook diverse gezondheidsproblemen behandelen zoals menstruatiepijn.
    • Shiatsu voetmassage: kan het apparaat een shiatsu massage uitvoeren waardoor ook de spieren in het diepere weefsel worden gemasseerd?
    • Infrarood warmte: het is belangrijk om te controleren of het toestel is voorzien van een infrarood warmtefunctie. Dankzij de warmte behandeling die het apparaat geeft wordt namelijk de doorbloeding in de voeten en benen gestimuleerd.
    • Gewicht: hoe zwaar is het apparaat? Het is altijd belangrijk om dit te controleren vooral wanneer je van plan bent om het voet apparaat te gebruiken tijdens de vakantie.
    Voetenbad met water

    3. Voetenbad:

    Helpt bij: hygiëne van de voeten, stress, vermoeide voeten, artritis pijn, spijsvertering en om te ontspannen.

    Wil je jouw voeten heerlijk verwennen en verzorgen? Wij adviseren je dan om te kiezen voor een voetenbad. Een voetenbad heeft een hele ontspannende werking omdat je de voeten in het warmte water dompeld terwijl deze tegelijker tijd worden gemasseerd. In het voetenbad kan je ook etherische oliën gebruiken zoals bijvoorbeeld jeneverbes olie. Op deze manier worden je voeten optimaal gereinigd en wordt ook je lichaam ontgift.

    Wanneer je van plan bent om een voetenbad als te kopen dan is het belangrijk om te letten op de volgende functionaliteiten:

    • Thermostaat: de sterkte van de thermostaat bepaald hoelang het water warm blijft. Wanneer je wilt genieten van een voetenbad behandeling van een uur dan is het belangrijk om een voetenbad te kopen die is voorzien van een thermostaat van minimaal 300 watt. Deze thermostaten kunnen het water ook zelf opwarmen. De goedkopere voetenbaden zijn vaak voorzien van een thermostaat van rond de 100 watt.
    • Voetreflex: kan het voetenbad een voetreflex massage geven?
    • Massage rollers: zitten er rollers in het voetenbad? De rollers zorgen er namelijk voor dat het bloedsomloop wordt bevorderd.
    • Opvouwbaar: kan je het voetenbad inklappen? Een inklapbare voet spa is ideaal voor op vakantie.
    • Diepte van het voetenbad: wat is de diepte van het voetenbad? De diepte bepaald namelijk of het water tot aan je onderbenen of alleen de voeten komt.
    • Schermpje: heeft het een schermpje waarop je de temperatuur en instellingen kan aflezen?
    Koopgids over masssagungs en handmassage apparaten

    4. Handmassage apparaat of massage gun: perfect voor sporters

    Helpt bij: spierherstel, spierpijn na het sporten, rugpijn, vermoeide voeten en benen, nek en schouderpijn.

    Heb je na het sporten last van pijnlijke spieren en wilt je deze heel gericht en effectief masseren? Een handmassage apparaat is dan de beste keuze. Dankzij de langwerpige vorm kan je alle lichaamsdelen gemakkelijk bereiken en masseren. Sommige handmassage apparaten hebben ook de vorm van een pistool. Het wordt ook wel een massage gun genoemd. Een massage gun is een professioneel massage apparaat en is een stuk krachtiger dan een normaal handmassage apparaat. Het toestel gebruik je vooral voor spierherstel en om de spieren sterker te maken.

    Het is heel simpel om dit type toestel te gebruiken. Het toestel plaats je op de pijnlijke plekken en vervolgens geef je druk. Wanneer je van plan bent om dit type massage apparaat te kopen dan is het vooraf verstandig om goed te kijken naar de volgende functionaliteiten:

    • Wordt het geleverd met meerdere opzetkopjes? Het is handig als het wordt geleverd met een smalle en brede kop. Met de brede kop kan je een groter gebied masseren en met de smalle kop kan je heel gericht de pijnpunten behandelen.
    • Hoe sterk is de motor van het handmassage apparaat? De sterkte van de motor kan je checken door te kijken naar wat het aantal trillingen per minuut is. Wij raden aan om een model te kopen die minimaal 2400 trillingen per minuten kan generen.
    • Kies je voor een draadloos handmassage apparaat? De draadloze varianten zijn erg handig want je kan overal genieten van een massage. Vooral voor sporters die het handmassage apparaat intensief gebruiken is het zeer handig om een draadloos massage apparaat te hebben. In dit geval is het beter om een massagepistool te kopen want deze werke  op oplaadbare batterijen. De goedkopere modellen met een snoer zijn echter een stuk goedkoper.
    • Kan ik de intensiteit van het spier massage apparaat instellen? Wij raden aan om voor een apparaat te kiezen met minimaal 2 tot 3 intensiteit standen.

    Wanneer je vooral wilt ontspannen tijdens de massage dan raden wij dit massage apparaat in dat geval niet aan. De reden is dat je met dit apparaat zelf de beweging moet maken en dus actief bezig bent. Wanneer je heerlijk wilt ontspannen tijdens de massage dan is het beter om voor een groot massagekussen te kiezen of voor een massagestoel.

    Medisana ITM
    Zeer effectief de pijnlijke plekken masseren.
    Sporten-met-ems

    5. TENS en EMS apparaat

    - TENS helpt bij pijnbestrijding zoals: rugpijn, menstruatiepijn, hernia, zenuwpijn, plantaire fasciitis en weeën pijn.
    - EMS helpt bij: spieropbouw, spierherstel, spierpijn, gewicht te verminderen en verhoogt de vetverbranding.

    Ben je opzoek naar een massage apparaat die zeer effectief de pijn kan bestrijden? Een TENS apparaat is dan een zeer goede keuze. Een TENS apparaat werkt door middel van elektrostimulatie. Het wil zeggen dat het TENS apparaat kleine elektrische stroompjes via de elektroden naar de huid stuurt. De stroompjes geleiden vervolgens vanuit de huid naar de zenuwbanen. De stroompjes zorgen ervoor dat de pijnsignalen worden verstoord waardoor deze niet de hersenen bereiken. Het effect is dat de elektrische stroompjes ervoor zorgen dat de pijn verminderd. Daarnaast kunnen sommige TENS apparaten ook EMS behandelingen geven. Een EMS behandeling richt zich meer op de spieren. Wij noemen het ook wel een spierstimulatie apparaat. Het apparaat stuurt sterkere stroompjes naar de zenuwvezels en als reactie daarop gaan de spieren samentrekken. Door het samentrekken van de spieren worden je spieren getraind en sterker gemaakt. Het is dus eigenlijk ook een afslankmassage apparaat. Naast het feit dat een EMS apparaat je spieren kan trainen kan het ook heerlijke elektronische massages geven. Wanneer je van plan bent om een TENS apparaat te kopen dan dien je te letten op de volgende functionaliteiten:

    • TENS en EMS functie: heeft het TENS apparaat ook een EMS functie. Dankzij de EMS functie kan je de spieren trainen en masseren.
    • Aantal elektroden: hoeveel elektroden worden bij het apparaat geleverd? Wanneer het apparaat met 3 paar elektroden wordt geleverd kan je bijvoorbeeld 3 lichaamsdelen behandelen.
    • Bedrade vs draadloze elektroden: zijn de elektroden verbonden met kabels of zijn deze draadloos? Vooral tijdens het sporten is het handig om draadloze elektroden te hebben.
    • Oplaadbare vs AA batterijen: werkt het TENS apparaat op oplaadbare batterijen of AA batterijen? Het is natuurlijk gemakkelijker wanneer het apparaat is voorzien van oplaadbare batterijen.
    • Hoeveel intensiteit standen biedt het massage apparaat aan? Wij raden aan om niet voor een apparaat te kiezen die is voorzien van 100 standen. Het is beter dat beschikt over 20 standen. Wanneer het beschikt over heel veel intensiteit standen dan ben je veel te lang bezig om de juiste intensiteit te vinden.

    6. Massagestoel

    Helpt bij: stress (ontspanning), vermoeide voeten en benen, rugpijn, nekpijn, schouderpijn en spierpijn. Het geeft de meeste complete massage.

    De massagestoel is toch wel veruit het meest comfortabele massage apparaat. Wij noemen een massagestoel. Wanneer je in de massagestoel zit en je start het apparaat dan wordt het lichaam volledig gemasseerd. Geen enkel ander massage apparaat kan een volledige ontspanningsmassage geven zoals de massagestoel. Wij noemen de massagestoel daarom ook wel een full body massage apparaat. De behandeling beperkt zich dus niet alleen tot de rug maar alle lichaamsdelen worden volledig gemasseerd. Na afloop voel je jezelf als herboren en zal je opmerken dat jouw lichaam volledig tot rust is gekomen. Daarnaast zal de pijn in de spieren ook weg zijn.  Het klinkt dus als een heel verleidelijk apparaat maar er zit dus ook een hoger prijskaartje aan verbonden. Het is namelijk een stuk duurder dan andere massage apparaten en het wordt ook vaak gezien als een professioneel massage apparaat. De prijzen van een massagestoel lopen echter sterk uiteen. De prijzen liggen tussen 300 en 10000 euro en de verschillen zijn dus enorm groot. De functionaliteiten waarover het apparaat beschikt kunnen dus ook sterk van elkaar verschillen. Wanneer je een massagestoel wilt kopen is het belangrijk om de volgende vragen te stellen:

    • Heb ik voldoende ruimte? De meeste massagestoelen zijn groot en het moet natuurlijk wel goed passen in je huis.
    • Past de stoel goed bij mijn lichaamsbouw?
    • Welke massages kan het toestel geven?
    • Waarvoor wil ik het gebruiken? Wil je bepaalde gezondheidsklachten verhelpen of wil je de stoel voornamelijk gebruiken om te ontspannen?
    Massagestoel

    6. Schouder en nekmassage apparaat

    Helpt bij: stress, slaapproblemen, verbeterde bloedcirculatie, hoofdpijn, nek en schouderpijn en pijn in de bovenrug.

    Heb je last van stress? De spieren in de nek en schouders gaan bij stress extra vastzitten en dat geeft een onaangenaam en gespannen gevoel. Een schouder en nekmassage apparaat kunnen helpen om de spieren losser te maken. Wanneer de spieren zich gaan ontspannen verdwijnt ook dit gespannen gevoel. Een nek en schouder massage apparaat heeft vaak de vorm van een kussen. Het kussen plaats je om de nek en schouders. Het kussen is verbonden met twee banden en aan beide uiteinden bevindt zich een handvat. Dankzij het handvat kan je goed druk zetten op de nek en schouders. Daarnaast kan je het massage apparaat over je nek en schouders bewegen. Wanneer je van plan bent om een nek en schouder toestel te kopen dan is het vooraf belangrijk om te letten op de volgende functionaliteiten:

    • Welke massagetechnieken biedt het toestel aan? Het is belangrijk dat toestel bijvoorbeeld een shiatsu massage kan geven. Bij deze massage worden de spieren in het diepere weefsel namelijk intens gemasseerd. Toestellen die dit kunnen noemen wij ook wel een dieptemassage apparaat.
    • Infrardood functie: het is belangrijk dat het nek en schouder massage toestel is voorzien van een infrarood functie. De infrarood functie zorgt ervoor dat u spieren opgewarmd worden en losser gaan zitten. Het geeft daarnaast ook een heerlijk ontspannen gevoel.
    • Oplaadbare batterijen: werkt het apparaat op oplaadbare batterijen of moet je het altijd aansluiten op het stroomnetwerk. Wanneer je op zoek bent naar een draagbaar nek en schouder massage apparaat dan is het natuurlijk handiger om een model te kopen met oplaadbare batterijen.
    Effectief je nekspieren losmaken

    6. Hoofdmassage apparaat

    Heb je soms wel eens last van hoofdpijn en stress? Wist je dat een hoofdmassage apparaat de hoofdpijn sterk kan wegnemen?  Dankzij een hoofdmassage toestel wordt ook de bloedcirculatie bevorderd en daardoor neemt de hoofdpijn en de innerlijke onrust af. Wanneer je een hoofdmassage apparaat dagelijks gebruikt helpt het ook bij het tegen gaan van haaruitval en het bevorderen van haargroei. Wanneer je van plan bent om een hoofdmassage toestel te kopen kan je kiezen uit twee verschillende soorten modellen. Hieronder gaan wij hierin verder op in.

    6.1 Niet elektrische hoofdmassage spin

    Een hoofdmassage spin is een niet elektrische hoofdmassage apparaat en je maakt de bewegingen dus zelf. Zoals de naam doet vermoeden heeft het de vorm van een spin. Het beschikt over een handvat en aan het uiteinde daarvan zitten vele metalen tentakels. De metalen tentakels plaats je over hoofd heen en vervolgens maak je op en neer gaande bewegingen. Op deze manier wordt je hoofd geprikkeld en gemasseerd. Het is een stuk goedkoper als een elektrisch hoofdmassage apparaat. Bij de meeste winkels kan je dit apparaat al kopen voor de 15 euro.

    Hoofdmassage spin

    6.2 Elektrisch hoofdmassage apparaat

    Een elektrisch hoofdmassage apparaat is een stuk duurder. De prijzen liggen tussen de 40 en 100 euro. De hoofdmassage voelt daarentegen een stuk ontspannender aan omdat jezelf niet de bewegingen hoeft te maken. Het apparaat heeft de vorm van een helm en deze plaats je op je hoofd. Vervolgens maakt het hoofdmassage apparaat bewegingen en kan je vaak ook de warmte functie inschakelen. Geniet dus van een heerlijke en ontspannende behandeling.

    Massage apparaat om je hoofd te masseren

    7. Bindweefsel massage apparaat

    Wilt u een jongere huid en wilt u de rimpels verminderen? Wanneer u dagelijks gebruikt maakt van een bindweefselmassage apparaat kunt u uw huid jonger maken. Het wordt ook wel een anti cellulitis apparaat genoemd. Het verwijderd namelijk ook de cellulite onder het huidoppervlak.

    Op het bindweefsel apparaat zitten rollers en aan de uiteinden daarvan bevinden zich ronde puntjes. Door met bindweefsel toestel over uw huid te wrijven wordt de huid geprikkeld en gemasseerd. Op deze manier wordt ook de bloedsomloop gestimuleerd. De rolmassage voelt erg prettig en rustgevend aan en je kan het voor elk lichaamsdeel gebruiken. Een ander groot voordeel is dat een anti cellulitis apparaat klein en compact is en je kan het dus overal mee naartoe nemen.

    anti cellulite massage apparaat

    8. Massageband

    Heb je hevige pijn in de onderrug? Een massage band is dan een heel goed massage apparaat om de pijn te verminderen. De werking van is heel simpel. De band bind je om de onderrug. Vervolgens voeren de koppen in het apparaat een massage uit. Meestal voert een massageband een shiatsu techniek uit zodat ook de spieren in het diepe weefsel goed worden gemasseerd. Naast het masseren van de schouders kan je met de massageriem ook goed de schouders masseren.

    Waarop moet je letten bij het kopen van een massage apparaat?

    Voor je van plan bent om een massage apparaat te kopen is het eerst belangrijk om een goed beeld te krijgen van jouw wensen. Wij helpen je hier graag verder mee op weg. Wij hebben daarom een overzicht opgesteld van belangrijke aspecten waarop je moet letten bij het kopen van een massage apparaat.

    1. Welke lichaamsdelen wil je laten masseren?

    Het is eigenlijk de meest belangrijke vraag die je aan jezelf moet stellen. Het bepaald namelijk voor welk soort massage apparaat je kiest. Hieronder wordt per lichaamsdeel aangegeven welk massage apparaat je het beste kan gebruiken.

    1.1 Rug: masagekussen en een handmassage apparaat (massagegun)

    Wij raden dan een massagekussen of een massagestoel aan. Deze rugmassage apparaten geven namelijk een complete rugmassage. Daarnaast masseren deze massage apparaten niet alleen de rug maar vaak ook de schouders, nek, taille en onderbenen. Wanneer je gericht de pijnlijke plekken wilt masseren dan volstaat een handmassage apparaat ook goed. Het nadeel van een handmassage apparaat dat je zelf de bewegingen moet maken. Bij een massagestoel of massagekussen hoef je zelf niks te doen. Met deze massage apparaten kom je dus ook echt helemaal tot rust.

    1.2 Masseren van de voeten: een voetenbad of voetmassage apparaat

    Wanneer je jouw voeten gericht wilt masseren dan kan je het beste kiezen voor een voetmassage apparaat of een voetenbad. Wanneer je ook echt wilt ontspannen dan is het voetenbad de beste keuze. Het warme water zorgt namelijk voor een heel rustgevend gevoel.

    1.3 Schouder en nek: klein massagekussen of een massagegun

    Wanneer je specifiek de schouders en nek wilt masseren dan raden wij een nek en schouders kussen aan. Deze massage kussens zijn speciaal bedoeld om je nek en schouders effectief en gericht te masseren. Daarnaast kan je ook een handmassage apparaat (massage gun) gebruiken om je schouders en nek te masseren. Het voordeel van een massagegun is dat je heel gericht de pijnlijke plekken kan masseren. 

    1.4 Benen: massagegun / handmassage apparaat

    Wanneer je graag de behandeling wilt focussen op de benen dan is het aan te raden om te kiezen voor een handmassage apparaat. Met dit type toestel kan je heel gericht de benen masseren zoals de kuiten en de knieën. Door middel van het handvat zet je druk op de benen en beweeg je over de boven en onderbenen heen. Het is ook mogelijk om een EMS toestel te gebruiken om je benen effectief te masseren en te trainen. Met een EMS of TENS apparaat worden er elektrische prikkels via de elektroden die op het lichaam zitten naar de zenuwbanen gestuurd. De elektrische prikkels verstoren de pijnsignalen in de zenuwbanen en dit zorgt ervoor dat deze niet meer de hersenen bereiken. Op deze manier helpt een TENS apparaat bij het verminderen van pijnklachten. Een TENS apparaat kan je eigenlijk voor bijna alle lichaamsdelen gebruiken.

    1.5 Hoofd: hoofdmassage spin

    Veel voetmassage apparaten kunnen ook shiatsu massages uitvoeren. De meeste voetmassage apparaten voeren deze techniek uit door druk uit te oefenen op verschillende delen van jouw voeten. De druk zal jouw spieren prikkelen en ontspannen waardoor ook de bloedcirculatie wordt verbeterd. Deze behandeling voelt vaak eens stuk krachtiger aan dan andere massages. Bij een shiatsu massage worden ook de diepe weefsel spieren gemasseerd en we noemen dit ook wel een percussie massage.

    1.6 Buik: TENS / EMS apparaat of een handmassage apparaat

    Wil je genieten van een heerlijke buikmassage? Wij raden dan aan om te kiezen voor een handmassage apparaat of een TENS / EMS apparaat . Deze buikmassage apparaten zijn zeer perfect om je buik goed te masseren.

    2. Welke massagetechnieken kan het massage apparaat uitvoeren?

    Het is belangrijk om te kijken welke massagetechnieken het massage apparaat kan uitvoeren. Wij raden altijd om een massage apparaat te kopen die een vibratie en shiatsu behandeling kan geven. De vibratie massage is minder intens en heeft vooral een ontspannende werking. De shiatsu techniek is een stuk intenser waarbij ook de spieren in het diepere weefsel bereikt en gemasseerd worden. De massage apparaten voeren vaak de volgende soorten technieken uit:

    • Shiatsu behandeling
    • Kneedmassage
    • Rolmassage
    • Compressie behandeling
    • Vibratie massage
    • Ontspanningsmassage

    Wij raden altijd aan om een massage apparaat te kopen die minimaal twee verschillende soorten behandelingen kan uitvoeren. Het beste is dat het massage apparaat  zowel een diepe weefsel (intens), ontspannende en bloedsomloop stimulerende behandeling kan geven. In dat geval kan je dus kiezen voor een apparaat die bijvoorbeeld een shiatsu (diepe weefsel), vibratie (ontspannen) en rolmassage (bloedsomloop) kan geven.

    3. Kan je de intensiteit van de massage aanpassen?

    Het is belangrijk om voor een massage apparaat te kiezen waarbij je de intensiteit van de massage kan aanpassen. Soms heb je behoefte aan een ontspannende massage en soms is het belangrijk dat het massagetoestel een intense behandeling uitvoert. Wij raden aan om altijd voor een model te kiezen waarbij je de keuze hebt uit minimaal drie intensiteit standen.

    4. Kan je de infrarood warmte inschakelen? En wat is het voordeel van infrarood warmte?

    Wij raden altijd aan voor een toestel te kiezen die beschikt over een infrarood warmtefunctie. Bij een infrarood massage apparaat verspreid het apparaat warmte over je spieren. Het effect is dat het een heel rustgevend en lekker gevoel geeft. Daarnaast worden de bloedvaten door de warmte wijder waardoor er de bloedcirculatie in het lichaam toeneemt. Voedingsstoffen en zuurstof worden gemakkelijker vervoerd en daardoor neemt de spierpijn af.

    5. Grote en het gewicht van het massage apparaat

    De grote en het gewicht spelen ook een belangrijke rol bij je aankoopbeslissing. Wanneer je het massage apparaat graag wil meenemen op vakantie of naar je werk dan is het beter om voor een draagbaar massage toestel te kiezen. Wij raden dan bijvoorbeeld een klein massagekussen, massagegun of een TENS apparaat aan.

    6. Beschikt het massagetoestel over een oververhittingsbeveiliging?

    Wat belangrijk is dat het massage apparaat ook voorzien is van een automatische uitschakelfunctie wanneer deze te warm wordt. De meeste toestellen beschikken gelukkig over een oververhittingsbeveiliging. Voordat je een massage apparaat koopt is het altijd belangrijk om dit goed te checken.

    Voetenbad met soda

    Meest gestelde vragen over massage apparaten

    Wij hebben een overzicht opgesteld van de meest gestelde vragen die mensen stellen over massage apparaten. Hieronder vindt je het overzicht van de vragen en wij geven hierop een kort en bondig antwoord op.

    1. Wat zijn de bekendste massage apparaat merken?

    In Nederland zijn er een aantal bekende merken die massageapparaten maken. Wat erg opvalt is dat er in Amerika hele andere merken populair zijn als in Europa. Hieronder gaan wij in op de meest populaire merken van Europa en waaronder dus ook Nederland.

    Beurer
    Beurer is een bedrijf die gespecialiseerd is in het maken van gezondheids apparaten waaronder dus ook massageapparaten. Beurer biedt eigenlijk alle verschillende soorten massage apparaten zoals massagekussens, voetenbaden en TENS apparaten. Het bedrijf bestaat al meer dan 100 jaar en ze staan bekend om de hoge kwaliteit producten die zij leveren. Beurer is constant bezig met innovatie en tracht deze nieuwe technologische oplossingen op de best mogelijke manier in hun producten te verwerken. Wanneer we kijken naar de massage apparaten van Beurer zien we dat het bedrijf zowel goedkopere als luxere modellen aanbiedt. De prijzen lopen uiteen van 30 tot 500 euro.

    Medisana
    Medisana is de grote concurrent van Beurer. Medisana is ook gespecialiseerd in het maken van gezondheid en welzijn producten. Het bedrijf bestaat al 30 jaar en het is samen met Beurer het meest populaire merk voor massage apparaten. Wat ons opvalt is dat massage apparaten van Medisana over het algemeen een beetje goedkoper zijn als die van Beurer. Daarnaast bieden ze hoge kwaliteit producten aan tegen een goede prijs.

    Philips
    Zoals je weet is Philips een wereldberoemd elektronicamerk uit Nederland. Philips biedt ook massage apparaten aan maar het assortiment is beduidend minder groot in vergelijking tot Medisana en Beurer.

    Homedics
    Het bedrijf Homedics is wat minder populair in Nederland maar vooral erg bekend in de Verenigde Staten. Homedics biedt echter wel verschillende massage producten aan in Nederland. Wij raden echter aan om te kiezen voor Beurer of Medisana. De handleidingen van Homedics zijn vaak alleen in het Engels en dat is soms wat minder handig. Doordat Medisana en Beurer zich focussen op de Nederlandse markt zijn de handleidingen ook altijd in het Nederlands en dit is natuurlijk een voordeel.

    2. Waar kan ik een massage apparaat kopen?

    Veel winkels bieden massage apparaten aan. Bij de volgende winkels kan je bijvoorbeeld een massage apparaat kopen.

    • Coolblue: zij bieden een zeer groot aanbod aan massage apparaten. Daarnaast staan zij bekend om de hele goede klantenservice en de snelle levering.
    • Bol.com: zij bieden het grootste online assortiment aan massage apparaten aan. Zoals je waarschijnlijk al wist is het de meest populaire webshop van Nederland. 
    • Lidl: in de supermarkt biedt de LIDL regelmatig massage apparaten aan tegen een hele scherpe prijs. Daarnaast kan je ze soms ook via de webshop bestellen. 
    • Mediamarkt: zij bieden ook massage apparaten aan. Het grote voordeel is natuurlijk dat je het massage apparaat in de Media Markt zelf kan bekijken. Natuurlijk kan je het zelf ook online bestellen via de webshop van de Mediamarkt. 
    • Blokker: de blokker biedt ook massageapparaten aan. Wanneer je het toestel in de winkel wilt bekijken dan is het verstandig om even te controleren of ze het product op voorraad hebben.

    3. Welk massage apparaat kan ik het beste gebruiken in de auto?

    Maak nooit gebruik van een massage apparaat terwijl je aan het rijden bent. Het gevaar is dat er tijdens het rijden spierspasme ontstaat en daardoor kan je natuurlijk de controle verliezen. Natuurlijk kan je wel genieten van een massage tijdens een rustpauze. Het grote massagekussen is dan de beste keuze. Het kussen plaats je op de stoel en sluit je vervolgens aan op de 9 volt stekker. Vervolgens kan je heerlijk genieten en tot rust komen.

    4. Welk massage apparaat is het beste als ik zwanger ben?

    Wanneer je zwanger bent raden wij het aan om te kiezen voor een massage apparaat waarbij je zelf bepaald welke lichaamsdelen je wilt masseren. Een handmassage apparaat is dan de beste keuze. Het is belangrijk om nooit de buik te masseren wanneer je zwanger bent. Wij raden altijd eerst aan om contact op te nemen met de huisarts voordat je het massage apparaat koopt.

    5. Wat zijn de voordelen wanneer je kiest voor een shiatsu massage apparaat?

    Gelukkig ondersteunen veel massageapparaten shiatsu massages. Het is één van de meest effectieve behandelingen die gericht is op het masseren van het diepere weefsel. Het is een traditionele massage afkomstig uit Japan. De behandeling focust zich op het bevorderen van de energie circulatie van het lichaam. Een shiatsu massage apparaat voert deze massage uit door de massagekoppen die in het apparaat zitten. De koppen maken draaiende en op en neer gaande bewegingen. Wij raden altijd aan om te kiezen voor een massage apparaat die een shiatsu behandeling kan uitvoeren. Het biedt onder andere de volgende gezondheidsvoordelen:

    • Het helpt enorm goed tegen spierpijn omdat ook de diepe weefsel spieren worden gemasseerd. 
    • Je lichaam komt helemaal tot rust waardoor het dus goed helpt bij stress. 
    • Het helpt bij rugpijn.
    • Menstruatiepijn. 
    • Spierherstel 
    • Bij dagelijks gebruik zorgt het voor een jonge en gezonde huid en het voorkomt rimpels.
    Scroll naar top